Schon von den Eltern bekommt man stets wohlmeinend zu hören: „Wer lange vor dem Bildschirm sitzt, bekommt viereckige Augen“. Und tatsächlich klagen Menschen, die privat und vor allem beruflich viel Zeit vor Computer und Handy verbringen über das eine oder andere Sehproblem. Aber liegt dies wirklich am Schauen auf einen Bildschirm?
Das meinen die Experten
Ihr Augenarzt – ob in Berlin, Frankfurt, Hamburg oder München – wird Ihnen auf diese Frage stets eine klare Antwort geben: Nein! Vielmehr ist es so, dass häufig wechselnde Bilder auf Monitor und Fernseher oder die kleine Schrift auf dem Smartphone für die Augen eine hohe Anstrengung darstellen. Dabei werden längst bestehende Sehfehler nur besonders deutlich und Ermüdungserscheinungen, die man für Augenleiden halten könnte, treten schnell ein. Der Körper wählt ganz instinktiv den Abstand vom Bildschirm, bei der er die schärfsten Sehergebnisse erzielt. Kommt einem dies aber im Gegensatz zum normalen Sehverhalten komisch vor, bedeutet dies nur, dass der Körper den bereits vorhandenen Sehfehler bisher gut ausgleichen konnte und nicht etwa, dass Handy und Co die Augen erst beschädigt haben. Augenärzte empfehlen deshalb, Sehprobleme untersuchen zu lassen und stark belastete Augen für mehrere Minuten durch Schließen oder Wegblicken vom Bildschirm zu entspannen.
Eine Stütze für die Augen
Neben dem Wechsel zu augenfreundlicheren Flachbildschirmen mit hoher Bildwiederholfrequenz und Auflösung gibt es vor allem für Brillenträger, von Augenanstrengung durch Bildschirme besonders betroffen, besondere Möglichkeiten, die Sehlage zu verbessern. Onlineshops wie beispielsweise Eyeglass24 befassen sich stark mit diesem Thema und bieten sogar spezielle Arbeitsplatzgläser an. Dabei handelt es sich gewissermaßen um Gleitsichtbrillen, die aber mit speziellem Fokus auf die Arbeit vor dem Rechner entwickelt wurden. So wurden die durchschnittlichen Entfernungen des Auges zu Tastatur, Bildschirm oder Personen im gleichen Raum bei der Herstellung der Gläser berücksichtigt, welche so die Augen des Betroffenen besser entlasten und Überanstrengung verhindern sollen.
Weitere Fragen rund um die korrekte PC-Nutzung klären die Experten unserer Laptop-Hilfe gerne mit Ihnen! Sehen Sie im Video unterhalb, wie unser Service funktioniert.
